AccueilRecettesChili de camping
Chili de camping
Chili de camping
20 min
6 portions
2,81 $/portion

Préparez ce chili rapide et facile à préparer pour donner de l'énergie à votre équipe pour d'autres aventures de natation et de randonnée ! C'est une merveille en une seule casserole, qui contient moins de sodium, moins de gras et plus de protéines que les plats préparés en conserve. Ajoutez-y vos garnitures préférées et vous obtiendrez un repas de camping gastronomique.


Ingrédients

Garnitures (facultatif) : yogourt, cheddar râpé, oignons verts tranchés

Préparation
  1. Faire chauffer l'huile dans une Sauteuse à feu moyen-élevé.
  2. Émietter le bœuf et le faire sauter pendant 4 à 5 minutes. Incorporer les légumes et l'assaisonnement; cuire 4 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient ramollis.
  3. Ajouter les tomates concassées et les haricots dans la sauteuse; laisser mijoter 10 minutes, en remuant souvent.
Trucs

Mettez un sac de légumes surgelés dans votre glacière lorsque vous faites du camping afin de garder tout le reste bien froid!

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de chips de tortilla de maïs, non salées.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 380, Lipides 14 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 420 mg, Glucides 41 g (Fibres 11 g, Sucres 11 g), Protéines 25 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Partagez-la!
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement ChiliAssaisonnement Chili
Assaisonnement Chili
10 Évaluations
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
37 Évaluations
SauteuseSauteuse
Sauteuse
22 Évaluations
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Description de la recette
Chili de camping
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Ingrédients

Garnitures (facultatif) : yogourt, cheddar râpé, oignons verts tranchés

20 min
6 portions
2,81 $/portion
Préparation
  1. Faire chauffer l'huile dans une Sauteuse à feu moyen-élevé.
  2. Émietter le bœuf et le faire sauter pendant 4 à 5 minutes. Incorporer les légumes et l'assaisonnement; cuire 4 minutes, ou jusqu'à ce que les légumes soient ramollis.
  3. Ajouter les tomates concassées et les haricots dans la sauteuse; laisser mijoter 10 minutes, en remuant souvent.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement ChiliAssaisonnement Chili
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Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
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SauteuseSauteuse
Sauteuse
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Trucs

Mettez un sac de légumes surgelés dans votre glacière lorsque vous faites du camping afin de garder tout le reste bien froid!

Pour une assiette parfaitement équilibrée

Servir avec 1 tasse de chips de tortilla de maïs, non salées.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 380, Lipides 14 g (Saturés 3.5 g, Trans 0.3 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 420 mg, Glucides 41 g (Fibres 11 g, Sucres 11 g), Protéines 25 g.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

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